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Iniciativa faz parte do programa “Sinta-se Bem” do ISAC – Instituto Saúde e Cidadania
Proporcionar bem-estar aos trabalhadores, reduzir a fadiga, além de estimular a musculatura do corpo e o combate à má postura. Estes são alguns benefícios da prática do pilates, iniciativa recém implantada no Multicentro de Saúde Carlos Gomes, em Salvador.
De acordo com Verusca Contreiras, supervisora assistencial do multicentro, a prática de exercícios físicos no ambiente de trabalho também ajuda a reduzir o estresse e combate o sedentarismo e doenças ocupacionais. As atividades asseguram, ainda, a melhora dos sistemas cardíaco, respiratório e esquelético, o aumento da consciência corporal, bem como a redução do esgotamento e da monotonia.
“A realização dos exercícios é uma alternativa saudável para promover a saúde dos nossos colaboradores. Já é comprovado que os locais que ofertam a ginástica laboral reduzem significativamente o afastamento dos profissionais por problemas de saúde. Nossa ideia é cuidar de quem cuida da saúde da gente, proporcionando um momento de bem-estar e alívio das tensões com as atividades físicas laborais”, destacou Verusca.
A ginástica laboral faz parte do programa de qualidade de vida do trabalhador do ISAC – Instituto Saúde e Cidadania, o “Sinta-se Bem”.
