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Sentir-se Bem é o programa de qualidade de vida do ISAC e começa a ser implantado na Carlos Gomes
Com o objetivo de proporcionar bem-estar dos trabalhadores, a redução da fadiga, o estímulo da musculatura do corpo e o combate a má postura, o Multicentro Carlos Gomes, unidade administrada pelo ISAC – Instituto Saúde e Cidadania, em Salvador, iniciou a prática da ginástica laboral com os colaboradores da unidade.
De acordo com a fisioterapeuta, Verusca Contreiras, além de reduzir o nível de estresse, a prática de exercícios físicos no ambiente de trabalho também proporciona o combate ao sedentarismo e doenças ocupacionais ligadas a rotina. As atividades asseguram ainda a melhora do sistema cardíaco, respiratório e esquelético, o aumento da consciência corporal, bem como a redução do esgotamento e da monotonia.
“Algumas funções exigem que o colaborador fique muito tempo sentado na mesma posição enquanto outras os profissionais precisam ficar por algumas horas em pé. A realização dos exercícios é uma alternativa saudável para promover a saúde dos nossos colaboradores. Também é comprovado que os locais que ofertam a ginástica laboral reduzem significantemente o afastamento dos profissionais por problemas de saúde. Nossa ideia é cuidar de quem cuida da saúde da gente proporcionando um momento de bem-estar e alívio das tensões com as atividades físicas laborais”, destacou Contreiras.
A ginástica laboral faz parte do programa de qualidade de vida do trabalhador, Sinta-se Bem, que ainda está em fase de implantação no Multicentro Carlos Gomes.
